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总是纠结过去的事情并很郁闷怎么办

[2017-05-30-21:35] 编辑:安心萧

导读:
  • 过眼往事总在某一时刻涌上心头,烦心的事情会莫名占据了你的内心。

活的开心反而让烦你的人不开心

以往伤你心的人就是让你生气,你在往后日子里生气正中了他的“圈套”。你越是不生气,他越是拿你没办法。所以,开心生活也是“报复”伤你心的人最好的办法。

别去想,去充实自己

回忆这些事情往往是因为自己过于孤独和寂寞,尽量把自己弄得充实些,生活的有意思些,自然会减少去回忆以往的事情了。

找人开导

一直纠结过往某些事情是因为这件事触及你的内心了。把这件事情和你闺蜜(朋友)说一下,听听他们的意见,也许你会有别样的心得。

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