88必发娱乐,88必发娱乐场,88必发娱乐场官网

您现在的位置是:首页 > 美体 > 健身运动 >

做家务等于步行:步行一小时=拖地一小时

[2014-03-09-00:55] 编辑:偷懒猪

导读:
    做家务类似于步行运动,都能达到瘦身的目的。在这,我们就来以消耗的热量来真实地比较下做家务和减肥吧。

做家务和步行,我们可以对比它们所消耗的卡路里来真切地评比下两者的减肥效果。

做家务包括:洗衣、洗碗、做饭、拖地等。而步行则包括:慢跑、快跑、步行等。

实践证明,用手洗衣服1小时可以消耗约300卡里路能量,而逛街、步行1小时,则可以消耗200-300卡里路,从这可见,洗衣服似乎比步行减肥更有效。

    相关专题:
    验证码:
    点击更换图片
**文明发言,理性发言.**

减肥推荐

    唐嫣吐露自己的减肥秘密

唐嫣吐露自己的

护肤技巧

    去除黑头四步走

去除黑头四步走

88必发娱乐品

    2014年唇彩推荐:8月娇兰出新款唇彩

2014年唇彩推荐

美体产品

    纤体、瘦身产品是否真的可以减肥?

纤体、瘦身产品

关于我们联系我们 网站地图

Copyright ©2010-2016 askququ.com , All Rights Reserved.